妊娠初期はお腹の中の赤ちゃんの大きさも数ミリ程度の大きさなので、ママのお腹はまだ目立ったりはしていません。
でもママの体と心、それに生活は着実に変わっていきます。それと共に母子手帳など、持ち物も多くなりますし、カフェインなど摂取を控えたいものや、葉酸など積極的に摂取したいものも出てきます。
ここでは妊娠初期に出来るだけ用意したいものを紹介します。どれもわたしが妊娠初期に用意してよかった！と思ったものばかり！ぜひ参考にしてみて下さいね☆
妊娠初期は特に体を特に大事にしたいし、つわりも出てくる時期ですのでうまく通販を利用するといいですよ♪  産後のキレイなお腹のために今からケアを♪妊娠線予防クリーム☆「チュチュベビー マッサージクリーム」
■マタニティブラジャー＆ショーツ 今までのブラジャーでもきつくなければそのままでのOKですが、私はつわりでブラジャーをするのも気持ち悪かったのでマタニティブラをすぐに用意しました。
あとはマタニティショーツ！これはお腹を冷やさないのに最適ですね。夏に妊娠すると冷えってあまり気にならないかも知れませんが、エアコンで知らず知らず冷えてしまうんです。
結構お腹やお尻が冷えていることが多かったので、お腹まですっぽり隠れるものを最初から用意した方がいいと思います。
マタニティ用のブラジャーとショーツは妊娠初期から後期に掛けて使えるものが多いので、長期的に使える下着を購入しましょう。ブラジャーは産前と産後の授乳用に使える物もあるのも便利ですよ。
私はもったいないからと、安物を買ってしまったら妊娠後期に入る頃にはかなり劣化してしまって買いなおすという、もったいないことをしました・・・。
でもマタニティ用の下着って、店舗で売っているのはどれも好みでないものばかり。妊娠中だって可愛くいたいですよね！？私が自身を持っておすすめする、とっても可愛いマタニティ下着をご紹介します。
■母子手帳ケース
妊娠して母子手帳が交付されたら母子手帳ケースは絶対に用意した方がいいですよ。
私は病院から貰う紙や診察券や保険証、母子手帳など、出産に関する書類は全てこの中に入れていました。
それから出産した今も常に母子手帳ケースを持ち歩いています。
最初はイマイチ気に入るものがなかったのですが、分からなかったので大手店舗で買いました。でも、通販でとっても可愛い母子手帳ケースがたくさん売ってるし、中身も充実しているものが多かったので、個人的には通販で買う方がお勧めです。
出産すると保険証や色々な病院の診察券が増えるので、カードがたくさん入るものが便利です。実際に私は見た目もさることながら、あまり入らないことに不便を感じ、新たに通販で買いました。
ちょっと高いかな？と思うものでも、私みたいに買い換えることになるともったいないので、長く使うものだからお気に入りの母子手帳ケースを探して下さいね♪
■ノンカフェインの飲み物
妊娠したら控えたいもの、それはカフェインですよね！1日2〜3杯は問題ないと言われても、私は気になったので緑茶やウーロン茶はやめて麦茶などに、コーヒーはたんぽぽコーヒー、紅茶はたんぽぽティーやデカフェの紅茶に切り替えました。
あんまり神経質になってもよくないのですが、赤ちゃんに害があると考えられるものは少しでも控えたいというのが既に母性本能なのでしょうね・・・♪
それから産後も母乳をあげている間はなるべくカフェインは避けました。離乳食が進んできてからは気にせず飲んでいましたが、カフェインをたくさん摂取すると赤ちゃんがキーキーなってしまうと聞いたので、一応控えていましたよ。
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個人的にはたんぽぽティーがかなりおいしかったです！ほのかに甘くて、たんぽぽティーを飲むと心も落ち着きました。
でもたんぽぽコーヒーは店舗で買えましたが、たんぽぽティーはあまり見かけなかったので通販を利用して購入しましたよ。たんぽぽティーやたんぽぽコーヒーは産後母乳を出すのにもいいと言われているので、お勧めですよ♪
ハーブティーはノンカフェインなのでいいと思われがちですが、子宮収縮を促してしまうものも中にはあります。妊娠後期に飲んでいいものは初期には危険です。なのでハーブティの購入はくれぐれも気をつけてくださいね！
■フラットの靴 妊娠が分かったらすぐにハイヒールはやめるべきです。私はヒールの靴が好きだったのですが、転んでしまっては大変なのですぐにやめました。
冬場だったらムートンブーツがおすすめです。フラットで歩きやすい上にとっても暖かいので妊婦さんの味方です。
産後も赤ちゃんを抱っこして転んでしまっては大変なので、しばらくフラットの靴が活躍しました。ただ、産後は妊娠中と違って赤ちゃんを抱っこしてブーツの脱ぎ履きはとっても大変でした（笑）
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